.png){kind=small}
Vrouwenretreat Sardinië
8 Mei - 12 Mei 2026
NURA is een intieme 5-daagse vrouwenretreat in Villasimius, Sardinië in mei 2026, gericht op rust, beweging en verbinding.
Een kleine groep van max. 9 vrouwen, begeleid door Sara en Celine, met dagelijkse yoga, hoepeldans, ademwerk en stilte in een prachtige villa boven de zee.​​​​
​
​
​​
​
De locatie: Villa Fedak, Villasimius — Sardinië
De villa bestaat uit verschillende open en rustige ruimtes die elk hun eigen functie dragen:​​
​
- Een ruim deck en patio voor yoga, ceremonies en samen zijn in de ochtendzon.
- Een zwembad waar je kan genieten van een duik of ontspannen in de zon​.
- ​Een porch waar je kan lezen, schrijven of gewoon kijken naar de horizon.
- Open keuken waar onze chef voor jullie kookt met aansluitend een eetruimte waar eenvoud, voeding en verbinding samenkomen.
- Balkons met zicht op zee en heuvels.
- Een buiten bewegingsruimte voor hoepeldans, creatie en vrije expressie.
- Mediterraanse tuin die uitnodigt tot rust, aarden en vertragen.
- Outdoor dining area waar we samen eten, delen en verbinden.
Patio waar we ontbijten
Het linker zicht op de bergen van aan het zwembad
Pad naar de onderliggende tuin
Patio waar we ontbijten
Wat je doet tijdens de retreat: yoga, beweging en stilte​
​
Elke dag bevat meerdere begeleide activiteiten die voor jou vrij zijn om aan deel te nemen.
Daartussen is er bewust ruimte voor vrije tijd, integratie en rust.
Je mag deelnemen, pauzeren, observeren of gewoon zijn.
Niets moet. Alles mag.
We werken met yoga, intuïtieve beweging, hoepeldans, sound, ceremonies, natuurmomenten en creatieve workshops altijd afgestemd op het tempo van de groep en het moment.
​
NURA is geen plek om jezelf te verbeteren.
Het is een plek om jezelf toe te laten.
Extra zorg voor jou (optioneel)
Tijdens NURA is er ook een ervaren masseuse aanwezig.
Wie daar behoefte aan voelt, kan ter plaatse een massage boeken op een moment dat voor jullie klopt.
​
Deze massages zijn:
volledig vrijblijvend
individueel afgestemd
een verdiepend rustmoment voor lichaam en zenuwstelsel
De massages zijn niet inbegrepen in de prijs van het retreat en worden apart afgerekend bij de masseuse zelf.
Voor wie is deze vrouwenretreat bedoeld?​
NURA is er voor vrouwen die:
- ​verlangen naar rust zonder zich af te sluiten
- willen bewegen zonder te moeten presteren
- hun lichaam opnieuw willen vertrouwen
- nood hebben aan eenvoud, natuur en echte verbinding
De groep is bewust klein (max. 9 vrouwen), zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en echte aanwezigheid.
Jouw begeleiders tijdens NURA retreat Sardinië
Sara
Sara is de organisator van NURA en verzorgt de yoga, meditatie, ademwerk en soundmomenten tijdens de retreat.
​
Haar stijl is zacht, gedragen en verdiepend, met aandacht voor rust in het zenuwstelsel en verbinding met het lichaam.
Ze begeleidt zowel dynamische flows als verstillende sessies en rituelen.
Celine
Celine is mede-organisator van NURA. Ze begeleidt hoopdance, intuïtieve beweging, mobiliteit en expressieve workshops.
​
Haar manier van werken vertrekt vanuit lichaamsbewustzijn, speelsheid en echtheid.
Ze creëert veilige ruimte waarin deelnemers mogen ontdekken, bewegen en hun eigen expressie terugvinden zonder prestatiedruk.
Sandy
Tijdens NURA is Sandy aanwezig als massagetherapeute.
Deelnemers kunnen vrijblijvend een individuele massage en/of reikibehandeling bij haar inboeken.
Ze werkt met afgestemde massages, waaronder baarmoedermassage en energetisch lichaamswerk, steeds met zorg en zachte aandacht.
De sessies ondersteunen vrouwelijk welzijn en diepe ontspanning.
Hoe ziet een dag er ongeveer uit?
​We werken in een ritme dat veiligheid, balans en ontspanning biedt.​
Yoga: 8u - 9u
Ontbijt: 9u - 10u
Workshop 1: 10u30 - 12u30
Lunch: 13u - 14u
Siesta: 14u - 15u
Workshop 2: 15u - 16u30
Workshop 3: 17u - 18u30
Diner: 19u - 20u
Avondactiviteit: 20u30 - 21u​
Praktische informatie
​
Start retreat: Vrijdag 8 mei (aankomst tussen 14u-16u)
Einde retreat: Dinsdag 12 mei (vertrek tussen 8u-12u)
​
Plaats: Villasimius, Sardinië, Italië
Bereikbaarheid:
Villasimius ligt op 45min rijden van de hoofdstad Cagliari, waar de vlieghaven 'Elmas' is. Als je graag hulp krijgt bij het zoeken en boeken van jouw vlucht, helpen we je graag! Er kan ook, op aanvraag, een taxi geboekt worden van de vlieghaven naar de retreat.
​
(De vervoerskosten zijn niet inbegrepen in de prijs.)
​
Betalingen:
Boek je met een early-bird price, dan betaal je rechtstreeks het gehele bedrag.
​
Als je geen early-bird price betaald is het mogelijk om in 3 schijven te betalen. De laatste schijf moet dan worden betaald voor de aanvang van de retreat.​
Heb je nog vragen?
​
Wij staan voor jou klaar!
​
​
tel: +32498759595​​
